吃堅果為什麼能讓業務的業績更旺?堅果推薦給業務的好處有這些! – 堅果爸爸|低溫烘焙堅果、手工黑糖塊、濾掛咖啡、禮盒|堅果推薦品牌
註冊會員最高送120元購物金(歡迎用LINE Pay付款) 點我瞭解詳情
搜尋
搜尋

吃堅果為什麼能讓業務的業績更旺?堅果推薦給業務的好處有這些!

吃堅果為什麼能讓業務的業績更旺?堅果推薦給業務的好處有這些!

業務吃堅果讓業績更旺

業務的工作型態常常需要往外跑,還需要和客戶多方斡旋,對體力和腦力的消耗都很大,這樣辛苦的工作,在飲食上就更需要補充營養。各種不同的
堅果含有的營養分稍有不同,不過共同點是堅果營養成分都含有高品質的不飽和脂肪酸,還有維生素、礦物質,不但可以補足日常飲食的營養缺口,並能改善大腦健康,還能預防心血管疾病和癌症,因此,堅果對業務的好處相當多。因為有健康的身體,才更有機會創造更好的業績。

延伸閱讀:
了解堅果才能吃對堅果,綜合堅果營養成分比一比-基礎營養篇
了解堅果才能吃對堅果,綜合堅果營養成分比一比-礦物質篇

業務由於工作型態的緣故,吃飯的時間可能也會比較不固定,長久下來可能會對腸胃造成負擔。堅果中的膳食纖維對消化系統也有幫助,可以改善便祕問題,隨身攜帶一些堅果,或是在餐中補充,方便又營養。而且堅果的膳食纖維不僅可以增加飽足感,在
健康飲食規劃搭配堅果,還能幫助減肥瘦身。業務常常需要在外跑業務,有時拜訪客戶時,常常會錯過用餐時間,這時候補充一些堅果,不僅可以幫助減少飢餓感,也能補充體力與營養。

延伸閱讀:

2021年全球最佳5大飲食法,搭配堅果減肥又健康
為什麼吃堅果可以幫助減肥?堅果推薦這樣吃,幫助你健康瘦身

堅果推薦給業務的好處

堅果推薦給業務的好處

對業務們來說,為了提高業績,需要花費不少心血和腦力,除了需要熬夜加班外,三餐不定時與需要經常和客戶應酬,也會影響身體健康。因此,需要吃養生的堅果,維持身體和大腦的健康。堅果推薦給業務吃的好處,主要有以下這幾個:

1.增加飽足感

業務需要在外奔波、見客戶,為了配合客戶,常常只能在滿滿的會議空擋中吃飯,很有可能錯過正常的吃飯時間。堅果含有的膳食纖維和優質油脂可以增加飽足感,因此可以隨身攜帶一些
綜合堅果,餓的時候就先吃一些,補充體力之餘也不會餓過頭,傷害腸胃。

延伸閱讀:

綜合堅果要如何搭配才適合你?多種綜合堅果推薦組合看這篇!

2.保護腸道健康

業務的工作型態在時間跟地點上都比較不固定,用餐方面也會以外食為主,很有可能攝取太少的膳食纖維,而造成便秘等困擾。堅果富有豐富的膳食纖維,可以幫助消化,其中又以
杏仁胡桃的含量較高。

延伸閱讀:

【堅果甜點教室】杏仁除了是健康食物第一名,杏仁也能做這些甜點!
胡桃是堅果界的抗氧化高手,別再把胡桃和核桃搞錯了!

3.降低膽固醇

外食的烹調方式通常都比較不健康,常常使用油炸的方式,因此業務也有膽固醇過高的隱憂。堅果含有的油脂是屬於不飽和脂肪酸,可以降低體內的膽固醇,同時也會降低罹患
心血管疾病癌症的風險。

延伸閱讀:

堅果就是讚!研究指出吃堅果可降低20%心血管疾病風險
堅果為何能降低癌症風險?堅果抗癌營養成分報你知!

4.舒緩壓力

業務肩負業績的責任,工作的壓力肯定也不小。堅果中含有多種礦物質,其中鎂有安定神經和舒緩情緒的作用,而
南瓜子含有的鎂較其他堅果高出許多,如果業務工作壓力較大,可以選擇南瓜子來食用,幫助緩解壓力。

延伸閱讀:

南瓜子營養爆表,6個每天吃南瓜子的好處!
【堅果料理教室】南瓜子營養滿滿,你可以用南瓜子來做這些料理!

5.改善大腦健康

業務經常需要與客戶斡旋,除了要爭取好價格之外,也需要提供客戶售後服務。因此,業務需要有靈活的大腦與絕佳的記憶力,才能與客戶良好應對,並且記得客戶的喜好。而
綜合堅果中的多元不飽和脂肪酸和葉酸(維生素B9),對大腦有很多好處,不僅能幫助業務維持大腦健康,也能改善記憶力。

延伸閱讀:

綜合堅果營養成分解析,這些堅果推薦天天吃,健康養生好處多!

6.業務送禮推薦好物

業務因為工作的關係,經常需要拜訪客戶,而通常在拜訪客戶時都會帶上
伴手禮,獲取客戶的好感。尤其在過年或中秋節前,也會準備過年禮盒或中秋禮盒送給客戶。然而企業送禮需要注意許多細節,畢竟送到NG的禮物,不僅會讓客戶的印象扣分,最嚴重還有可能流失客戶或訂單。因此,在挑選禮物給客戶時,除了要表達心意之外,也需要考量對方的需求與喜好。

延伸閱讀:

2022過年禮盒推薦!過年伴手禮送健康禮盒給長輩親友就對了!
企業送禮怎麼選?養生健康禮盒最推薦!

一般來說,養生的
健康零食,是比較不會踩雷的送禮推薦物品。相較於熱量高且對身體較不健康的糕餅類禮盒,堅果是個相當推薦的健康禮物,富含多種營養成分,對身體的好處很多,不但可以預防心血管疾病與癌症,還能幫助瘦身減肥。此外,堅果在包裝完善且未開封的狀態下,通常可以保存3到4個月以上,相較於有些需要短時間就需食用完的糕餅類來說,當作送禮伴手禮會更有彈性。

延伸閱讀:

堅果當零食吃不僅健康還能幫助減肥!除了堅果,這些也是健康零食!
過年禮盒怎麼送?五個過年送禮原則報你知!

這幾種堅果推薦業務吃

這幾種堅果推薦業務吃

如果你是業務,或是家人擔任業務的工作,推薦可以挑選以下這幾種堅果來食用:

1.核桃

核桃綜合堅果中很常見,核桃富含多元不飽和脂肪酸,尤其是Omega-3類的α-次亞麻油酸,不僅可以改善大腦健康,也能降低心血管疾病的發生機率。而核桃也是眾多堅果中,葉酸(維生素B9)含量較高的堅果,葉酸是組成神經傳導物的重要物質,能讓大腦和免疫系統溝通,也能保護大腦並改善記憶力。因此,對於時常需要腦力激盪的業務來說,核桃是相當推薦的護腦堅果。

延伸閱讀:

吃核桃不只補腦還可保護心血管,你不知道的核桃二三事
【堅果甜點教室】單吃核桃很膩怎麼辦?那就用核桃來做甜點吧!

2.南瓜子

南瓜子堅果營養成分中,蛋白質的含量最高,可以增加飽足感。在維生素方面,則是有豐富的維生素B3,是修補神經系統和新陳代謝的重要物質,可以安定神經、維護腸道和皮膚的健康。另外南瓜子還含有較高的鎂,對需要面對業績壓力的業務來說,可以幫助舒緩壓力。

延伸閱讀:

各類堅果營養解密,常吃堅果好處多多
南瓜子好處數不完,南瓜子營養成分解析!

3.杏仁

杏仁的膳食纖維含量很高,業務常常外食的話,很容易捨取太少膳食纖維,造成便秘等困擾,這個時候就可以靠堅果來補充。除此之外,杏仁還有高量的維生素,包含維生素B2和維生素E,可以抗氧化、幫助脂肪代謝。

延伸閱讀:

你吃的杏仁是真杏仁還是偽杏仁?
了解堅果才能吃對堅果,綜合堅果營養成分比一比-維生素篇

4.胡桃

對業務來說,常常外食、應酬,飲食方面很容易營養不均衡。
胡桃不但還有豐富的膳食纖維,可以幫助消化,胡桃還有高量的維生素A、維生素B1和維生素E,都能幫助消除疲勞和保養神經系統。

5.夏威夷豆

業務們餐餐外食又常常需要與客戶應酬,除了營養容易不均衡之外,也會導致膽固醇過高,每天適量攝取
夏威夷豆,就能降低心血管疾病風險。夏威夷豆綜合堅果中含有最豐富的單元不飽和脂肪酸,可以幫助降低膽固醇。另外夏威夷豆的維他命B1含量也很高,對腦部功能、神經傳導都很有幫助。

延伸閱讀:

夏威夷豆其實來自澳洲!看完這篇讓你更了解夏威夷豆!
【堅果甜點教室】夏威夷豆不僅可以單吃,夏威夷豆還能用來做這些甜點!


👉你可能也會想看:

禮盒挑選方法推薦,選對伴手禮才能送禮送到心坎裡!

腰果原來長這樣!你不知道的腰果秘密!
素食者推薦吃哪幾種堅果?這些堅果能幫素食者補充需要的營養!
運動健身該注意的事!搭配堅果成效更好!
中秋禮盒和過年禮盒要送什麼?不怕踩雷的養生健康禮盒最推薦!
給老師的堅果推薦組合,老師吃這些堅果,上課更有活力!
新居落成入厝禮物推薦,喬遷送禮可以送這些禮物!
購買堅果時要如何挑選?堅果買回家後又要如何保存?


✨堅果爸爸官網會員好禮三重送✨⁣ 

註冊堅果爸爸官網會員可獲得以下好禮:⁣
 ⁣
好禮1 🎁⁣
新註冊會員可領60元購物金。⁣
(註冊後優惠碼會自動寄到您的信箱)⁣

好禮2 🎁⁣
會員每次完成結帳可享3%購物回饋金。⁣

好禮3 🎁⁣
加堅果爸爸Line,再送60元會員購物金。⁣
 ⁣
✍️註冊堅果爸爸官網會員:
https://nutspapa.com/account/register 

📱加堅果爸爸Line官方帳號:⁣
https://nutspapa.cc/line

📞客服專線:0984-261700⁣

👨堅果爸爸官網:https://www.nutspapa.com/


🌰聯絡我們:

堅果爸爸Facebook粉絲專頁
堅果爸爸Instagram帳號 
加堅果爸爸Line
加堅果爸爸Telegram



上一頁 下一頁

您的購物車
您的購物車目前還是空的。
點擊這裡繼續瀏覽。