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咖啡知識百科大全,咖啡的好處有哪些?

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咖啡知識百科大全,咖啡的好處有哪些?

咖啡是由咖啡屬植物的果實,也就是咖啡豆,經過烘焙、研磨後沖泡製成的飲料,是目前全球最流行的飲料之一,也是重要的經濟作物。咖啡中含有的咖啡因會抑制腺苷,一種促進睡眠的神經傳導物質,也會刺激身體分泌腎上腺素和多巴胺,因此在身體疲勞時,推薦來杯咖啡,有助提神和減緩疲勞。

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